Monthly Archives:7月 2013

成長期のミネラルファスティング

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

アメリカはカリフォルニア州にあるパワースポット『シャスタ』に住む
姪っこサリナ14歳。

この夏、ホームステイに1か月半ほど滞在しているのですが、
生まれつき喘息なのが、
マナテックの糖質栄養療法で良くなってる感はあるのですが、
本人が発作を恐れてか吸引ステロイドを手放そうとしないのと、
陶板浴に毎日入ることを、このような夏になると嫌がることから、
「じゃぁ、ファスティングだな」
と言ったら、
「OK~」
とノリノリに。

そこで、伯母の私、プロフェッショナルファスティングマイスターとしてカウンセリング。

採寸してみると、151センチで43kgあって、BMI18.9、体脂肪26.8%、
ウエスト63㎝もあって、臍下72㎝という
私よりも立派な体格。ファスティングに問題なし。

ちなみに私は通常、158㎝で44kg、BMI18弱、体脂肪20%そこそこですからね。

サリナの日頃の食習慣から、1日の必要摂取カロリーを計算して、
「マナ酵素」の飲み方と飲む量を指導。
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1日目を終え、驚いたのは、
私たちがサリナの前で、お昼を食べても夜を食べてもおやつを食べても
愚痴ひとつ言わなかったことで、
具合はどうかと聞くと、まんざらでもない表情でした。
ちょっとお腹空いてるけど…というので、
ドリンクの飲み方をチェックすると、飲み方が全然足りなかったので
しっかり摂るようにアドバイス。

なぜこのドリンクを飲むのか?と聞いてきたので、
(サリナは基本英語、日本語はカタコトしか分からないため)、
出来る限り端的に、

・自然の野菜、野草、果物の、ビタミン、ミネラル、酵素が、
ファスティングのデトックスを、とてもとても助けてくれる

・水だけのファスティングは、体にとても負担である

と伝えると、
「このドリンクのおかげで、お腹が空かないんだね」
と納得したようでした。

空けて2日目は、「ちょっと頭痛。でもお腹は空いてない」
と比較的快適そうでしたが、午後からともかく、ウトウトウト…
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そう!その通り!2日目ってそうなんです。
空腹はこの時点でもう、大抵感じませんが、
ちょっと頭痛の場合もあったり、なんとなく眠かったりなるんです。
順調です(^_-)-☆

そして今日3日目。
「お腹は空いてないけど、食事が恋しい」と言って、
「ファスティングが終わったら、何を食べていいの?」
といろいろ聞いてきました。

「最初のライスだけでもとても楽しみ」
というので、
「ファスティングをすると、食べることに感謝するでしょう?」
と言うと、とても納得の様子でした。

あぁ、もっと食について、ファスティングについて、
熱く語りたいのに、そこまで英語が上手に話せな~ぃっ”(-“”-)”
スピードラーニング始めようかしら…

その後しばらくおとなしいので、そーっと部屋をのぞくと、
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パソコンで攻略法を検索して、ルービックキューブに熱中する姿…

そう!いよいよ3日目になって、脳が活性化し始めてきてるわけです。

EXILEのATSUSHIも、山田式ミネラルファスティングを実践いて、
「ファスティングをしていると、曲が降りてくる」と言っていますし、
プロゴルファーの横峯さくらさんも、
「グリーンの読みが、勘で分かるようになる」と言ってます。

集中力の高まりが半端ないわけです。

ファスティングを繰り返すことによって、その感覚が、
ファスティング後もより長く続くように
なってきてる気がします。

高校受験、大学受験を控えた受験生の方に、
この夏一度、ファスティング体験をお薦めしたいと思います。

ちょうど次回のファスティング合宿、1.5日のトライヤル合宿になっているので、
ちょうど良いかと。。。
受験生を持つ親御さん、また塾の経営者の方、よろしかったらご検討くださいませ。

ファスティングと同時に、合宿では食のこと、栄養のことを学んでいただきます。
栄養は脳を生まれ変わらせます。
「一歩前を行く」ときのファスティング…ご活用ください。
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ポスチャー【姿勢】インストラクター合格

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

先日受講した、ポスチャー【姿勢】インストラクターの、
合格通知が無事、届きました。
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ポスチャーインストラクターとは、
『姿勢のカリスマ』と呼ばれる花岡正敬氏が校長を務める、
(社)アイディアルボディアカデミーの公認資格で、
今回、第一期生として、
日本全国…いや海外からもこの資格取得のために、
美と健康と食育のプロフェッショナルファスティングマイスターが主に集結しました。
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というのも、プロフェッショナルファスティングマイスターが、
真の美と健康の伝道者として習得すべきものは以下であるからです。
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みなさま!!!
ファスティングマイスターは、
”痩せるだけ”が目的の、ただの流行にのって
ファスティングをお薦めしてるのではないということでございます!!!!

ポスチャーインストラクターに求められるのは、
解剖学、運動学、姿勢学といった基礎知識と、
実際の触察法、評価法、エクササイズ指導法といった実技。

このノウハウは今後訓練を積んで、
陶板浴にお越しのお客様や、ファスティング合宿にご参加のみなさまに、
伝授していきたいと思いますので、こうご期待!

ちなみに、最前列左から2番目に私が写ってるのですが、
お隣の、香港から参加の支部長、さとりさんとペアを組んで
お互いの身体を施術し合いしたのですが、
彼女の身体に、大変革がありました。
詳しくは、彼女のブログをどうぞ。
PI第一期生③


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ファスティングマイスター初級 通信講座

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

福井中央支部専用の、
ファスティングマイスター初級「申込・資料請求・問合せ」ページを
開設しました。
キャプチャ

http://fasting.bz/meister/014

いろいろお気軽にどうぞ。

ちなみに、初級認定講座に通信講座も開始しています。
http://fasting.bz/dvd_info.html
育児中の方や、自分のペースで受講したい方には、
ピッタリの受講スタイルですので、ぜひどうぞ。
※【紹介者】欄に福井中央支部と入れていただくと手続きがスムーズです

しかしながら、私個人としましては、
直接お目にかかって私の講座を受講していただく認定スタイルの方が、
「人と人」「人と場所」「場所と情報」の繋がり感が好きなので、
これまで通り、半日受講の”アナログ”認定講座を
ご要望に応じて開催してまいります。
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ご要望あれば、県外出張、海外出張(?)も行いますので、
いろいろ言うてみてください(^_-)-☆

ちなみに…10月5日は山口県に出張しま~す!


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胎児超活性化法:オメガ3

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

分子整合医学で「オメガ3」を勉強してるファスティングマイスターの間で、
しばらく前に巻き起こったシェア旋風。

女優永作博美さんの高齢出産の陰に、
オメガ3の亜麻仁油を活用した「胎児超活性化法」があったとのこと。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130630-00010001-jisin-ent
キャプチャ
私も健幸セミナーでは、オメガ3のこと、亜麻仁油のことは
しっかりと説明&お薦めしています。

誰にとってもいいのです!
妊婦、子供、高齢者、
高血圧、糖尿病、うつ病、頭痛、
アルツハイマー、アレルギー…

先日の機内食で出た「オメガ3」と明記されたマヨネーズと言い、
永作博美さんと言い、
”知ってる人は知ってる”のです。
知った人から、実践した人から、可能性が広がっていきますね。

ただし、何でもそうですが、「何を選ぶか」がとても大事。

オメガ3は主に、
青魚などから摂れる動物性のDHA/EPAと、
亜麻仁油などから摂れる植物性のαリノレン酸とがあります。
後者は体内でDHA/EPAに合成されるので同じことです。

共通していえることは、オメガ3は熱に弱く、酸化しやすいということです。
ですから、青魚なら、切り身になって売っていたり、焼き魚になってたり、
亜麻仁油も、炒め物や透明の容器に入ったものでは、酸化した油と言えます。

詳しくは、ファスティング合宿や食べる健幸セミナーで。


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15年来の友人から

admin post on 7月 9th, 2013
Posted in 未分類

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
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健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

※友人の承諾を得て書いています。

シャスタに向かう車の中、
15年来の友人から嬉しいメールに感動して、涙が止まらなくなりました。

彼女は、10年近くさまざまな苦悩を味わいつくした過去があり、
自らの心身が傷つきながらも、やっとこ生きているのを、
私はず~っと、光を照らしてみたり、陰で支えてみたりを繰り返していました。

彼女が変わったのは、2年くらい前です。

それまでにも、変わるのかな、と期待する瞬間は何度もありましたが、
すぐに環境や状況に流されて弱い自分に戻っていました。

だけどなぜか、あの時の彼女は違いました。
あの時を境に、彼女は変わったのです。

私としては、それまでに何度も言い重ねた言葉だと思うし、
彼女に起こる状況が、重ね重ね踏んだり蹴ったり過ぎて、
他にかける言葉が思い付かなかったというのもありますが、
彼女曰く、私があの時最後に言った言葉で、
あの瞬間に目が覚めたようでした。

『道はある日、ドーンと開ける』

という言葉がありますが、これは宇宙の法則だと思います。

私は、周りを見てても、自分の経験でも、
人生が好転するのも、病気が好転するのも、きっと社会が好転するのも、
グズグズくすぶってくすぶって、良くなるのかと思ったら悪くなったり、
悪くなったと思ったらちょっとだけ良くなったりを繰り返しながら、
諦めかけても、それでも諦めなかったときに突然、
ある日の、何かをきっかけにドーーーンって
道が開くのだと思います。

彼女もそんな感じでした。
あの瞬間から、
それまで頼っていた薬を手放し、
当時の私の知識でアドバイスした以上の食の改善を、
自ら高い関心を持って行い、
自信と楽しみを自分に見出しながら、一気に幸せになっていきました。
あるとき別人のような声で、「すべてが幸せで、すべてが感謝の日々だ」
と言ったのを忘れません。

その時のことが書かれていたのです。

「今日mailしたのは、ザ マジックを実践してて、
今日、人生で三人自分に影響与えた人に感謝するってワークなの。

真っ先に浮かんだのが大刀さんで、
改めて感謝の気持ちを伝えたいと思って。

私の人生、
あの頃と比べたら180度変わって毎日が本当に幸せで幸せで…
大刀さんが何度も悲惨な私を見放さずに
何度も訴えてくれたおかげで今があります。
本当にありがとう。

(詳細はプライバシーのため割愛)

数え出せばきりがないほど沢山の奇跡の中
存在してる事に気付く事ができました。

本当にありがとう」

ザ・マジックって何のことかわかりませんでしたが、
彼女のことですから、きっといい本に出会って、
”やってみよー”って実践してることなのでしょう。

あまりにも有難くて、感動して、
”このタイミングにこんなメール来るのって、
私の乗る飛行機、落ちて死ぬんかな”
と思ったほどです(^_^;)
しかしお陰さまで無事に帰国しましたら、

ご丁寧に手紙も届きました。
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あまりに感謝されすぎると、”私の命も先が短いのかしら”と、
どうしても思ってしまうのは変ですか?(^_^;)

この夏は、彼女に会いたいと思います。


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